Книга рецептовДобавить рецепт
Золотая тысяча

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Смуси с бананом и соевым молоком

Автор: Настасья Бондарева
Готовить:5 минут
2 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаНастасья Бондарева

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность361.4 ккал
Белки10.9 г
Жиры15.2 г
Углеводы44.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Бананы1 штука
Соевое молоко250 мл
Арахисовое масло1 столовая ложка
Йогурт125 г
Медпо вкусу
Мюсли¼ стаканов
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Все ингредиенты поместить в блендер.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  3. 3

    Смешать на большой скорости.

3 комментария
Виктория Михаилов
21.09.2013 в 15:30
Я добавляю мед и немного лимонного сока.Мой любимый коктейль!
Svetlana Ozolina
10.05.2011 в 14:15
И мне понравилось! Буду делать ещё :)
Катя Демидова
17.03.2011 в 11:26
Мне понравилось

Похожие рецепты

Фотография рецепта Смузи с маракуйей
Смузи с маракуйейИван Соколов
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Осенний фруктово-ягодный смузи
Осенний фруктово-ягодный смузиВся_аюрведа
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Авокадно-сельдереевый смузи
Авокадно-сельдереевый смузиВся_аюрведа
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Самый зеленый в мире смузи
Самый зеленый в мире смузиИван Соколов
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Утренний банановый смузи с овсяными хлопьями
Утренний банановый смузи с овсяными хлопьямиОльга Млинковская
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Густой утренний смузи с авокадо и кокосовым молоком
Густой утренний смузи с авокадо и кокосовым молокомСаша Данилова
Готовить:5 минут
2 порции
Фотография рецепта Ягодный смузи с бананом
Ягодный смузи с бананомАнна Древинская
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Смузи с бананом и клубникой
Смузи с бананом и клубникойМаша Пахомова
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Зеленый смузи со шпинатом и грушами
Зеленый смузи со шпинатом и грушамиИван Соколов
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Цитрусово-банановый смузи
Цитрусово-банановый смузиМарина Лопатина
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Смузи кефирно-овощной
Смузи кефирно-овощнойНадежда Петрова
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Фруктово-ягодный смузи с вареньем
Фруктово-ягодный смузи с вареньемСаша Краснова
Готовить:5 минут
1 порция