Книга рецептовДобавить рецепт
Золотая тысяча

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Смузи цитрусовый с морковью

Автор: Анна Древинская
Готовить:10 минут
1 порция
Анна Древинская

Автор рецептаАнна Древинская

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность270 ккал
Белки5.7 г
Жиры1.7 г
Углеводы58.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Апельсины1 штука
Яблоко1 штука
Морковь1 штука
Свежевыжатый апельсиновый сок200 мл
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  3. 3

    Украсить долькой апельсина и мятой.

2 комментария
Maria Andrejeva
17.03.2015 в 21:48
мне не очень понравилось, правда пропорции выбраны не очень верно, у меня все было мелкое, и получился "суп пюре" )))) густовато))
Саша Седова
28.03.2014 в 13:47
первый раз делала смузи. поняла, что моя ошибка в использовании огромных яблок и моркови. впредь буду брать больше сока и меньше гущи :) а вкус хорош :)

Похожие рецепты

Фотография рецепта Смузи с бананом и клубникой
Смузи с бананом и клубникойМаша Пахомова
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Зеленый смузи со шпинатом и грушами
Зеленый смузи со шпинатом и грушамиИван Соколов
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Утренний банановый смузи с овсяными хлопьями
Утренний банановый смузи с овсяными хлопьямиОльга Млинковская
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Бруснично-апельсиновый смузи
Бруснично-апельсиновый смузиАнастасия Тоцкая
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Самый зеленый в мире смузи
Самый зеленый в мире смузиИван Соколов
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Зеленый смузи с цитрусовым соком
Зеленый смузи с цитрусовым сокомДинара Бадретдинова
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Смузи из фейхоа со шпинатом
Смузи из фейхоа со шпинатомИван Соколов
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Ягодный смузи с апельсином
Ягодный смузи с апельсиномДинара Бадретдинова
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Смузи из ананаса с малиной
Смузи из ананаса с малинойИван Соколов
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Банановый смузи с овсянкой
Банановый смузи с овсянкойМария Волокитина
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Овощной утренний смузи с кефиром
Овощной утренний смузи с кефиромIrina Leinvand
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Вишнево-банановый смузи
Вишнево-банановый смузиДинара Валиуллина
Готовить:10 минут
1 порция