Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Смузи цитрусовый с морковью

Автор: Анна Древинская
Готовить:10 минут
1 порция
Анна Древинская

Автор рецептаАнна Древинская

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность270 ккал
Белки5.7 г
Жиры1.7 г
Углеводы58.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Апельсины1 штука
Яблоко1 штука
Морковь1 штука
Свежевыжатый апельсиновый сок200 мл
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  3. 3

    Украсить долькой апельсина и мятой.

2 комментария
Maria Andrejeva
17.03.2015 в 21:48
мне не очень понравилось, правда пропорции выбраны не очень верно, у меня все было мелкое, и получился "суп пюре" )))) густовато))
Саша Седова
28.03.2014 в 13:47
первый раз делала смузи. поняла, что моя ошибка в использовании огромных яблок и моркови. впредь буду брать больше сока и меньше гущи :) а вкус хорош :)

Похожие рецепты

Фотография рецепта Ягодный коктейль
Ягодный коктейльEugenia Mo
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Мангово-ананасовый смузи
Мангово-ананасовый смузиЕкатерина
Готовить:10 минут
3 порции
Фотография рецепта Цитрусово-ягодный смузи
Цитрусово-ягодный смузиОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Бананово-ванильный смузи
Бананово-ванильный смузиОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Кофейно-банановый смузи с корицей
Кофейно-банановый смузи с корицейОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Ягодно-банановый смузи
Ягодно-банановый смузиОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Ягодный смузи с яблочным соком
Ягодный смузи с яблочным сокомОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Тыквенно-банановый смузи
Тыквенно-банановый смузиОльга Худина
Готовить:5 минут
2 порции
Фотография рецепта Смузи из дыни и арбуза
Смузи из дыни и арбузаKsenia Budarina
Готовить:15 минут
5 порций
Фотография рецепта Пурпурный манговый смузи
Пурпурный манговый смузиОльга Худина
Готовить:30 минут
2 порции