Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Смузи с ежевикой и голубикой

Автор: Сергей Петров
Готовить:5 минут
1 порция
Изображение отсутствует

Автор рецептаСергей Петров

История рецепта

Смузи innocent: ничего, ничего, совершенно ничего  кроме фруктов и ягод.

 

 Смузи innocent – это удобные фрукты, которые могут стать вашими друзьями  и на велопробеге, и за завтраком по дороге на работу, и дома, и в компании с коллегами на работе. Дружественно,  вкусно,  содержит витамины, что здорово помогает  жить  в нашем стремительном мегаполисе. Разве нужно что-то еще?

 

Информация предоставлена: http://www.innocentdrinks.ru/                                                                                                                                                                            

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность424.5 ккал
Белки7.3 г
Жиры2.3 г
Углеводы93.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Яблоко2 ½ штуки
Голубика100 г
Ежевика95 г
Бананы½ штук
Апельсины½ штук
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Разрезать яблоко на дольки и пропустить через соковыжималку.

    Изображение

    Инструменты

    Соковыжималка
  3. 3

    Получившийся сок отправить в блендер.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  4. 4

    Добавить ягоды, банан и сок половины апельсина и взбивать до получения желаемой консистенции.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Смузи из дыни и арбуза
Смузи из дыни и арбузаKsenia Budarina
Готовить:15 минут
5 порций
Фотография рецепта Тыквенно-банановый смузи
Тыквенно-банановый смузиОльга Худина
Готовить:5 минут
2 порции
Фотография рецепта Ягодный коктейль
Ягодный коктейльEugenia Mo
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Пурпурный манговый смузи
Пурпурный манговый смузиОльга Худина
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Цитрусово-ягодный смузи
Цитрусово-ягодный смузиОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Бананово-ванильный смузи
Бананово-ванильный смузиОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Кофейно-банановый смузи с корицей
Кофейно-банановый смузи с корицейОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Ягодно-банановый смузи
Ягодно-банановый смузиОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции