Автор рецептаИрина Козловских
История рецепта
Смузи - это отличное начало дня, и особенно он хорош после утренней практики йоги, а за счет свеклы вкус получается сладким
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность178.5 ккал
Белки6.9 г
Жиры0.7 г
Углеводы38.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Молодая крапива | 2 пучка |
| Свекла | 1 штука |
| Бананы | 1 штука |
| Вода | 500 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Свеклу и банан почистить, измельчить в блендере с крапивой и водой.
Инструменты
Блендер - 2
Употребить незамедлительно!
