Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность920.4 ккал
Белки35 г
Жиры41.8 г
Углеводы83.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Говяжий фарш | 500 г |
| Красный лук | 1 головка |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Орегано | 30 г |
| Маслины | 100 г |
| Томатная паста | 15 г |
| Булочка | 4 штуки |
| Кетчуп | по вкусу |
| Авокадо | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Смешайте фарш с мелко нарезанным луком, чесноком, орегано и томатной пастой.
Инструменты
Нож керамический - 2
Добавьте нарезанные маслины и посыпьте специями.
- 3
Слепите 8 плоских котлет и жарьте на гриле 10-15 минут.
Инструменты
Гриль портативный - 4
Подавайте в хрустящих булочках с домашним кетчупом и нарезанным авокадо.
