Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Цукини с тминными сливками

Автор: Анастасия Sh.
Готовить:15 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаАнастасия Sh.

Удивительно, но тмин в этом блюде очень к месту, получается хорошо. Хотя предвзято отношусь к тмину и больше люблю зиру. Любопытно узнавать всё новые вещи из раздела, какие приправы любят кабачки и как они могут по-новому заиграть :-)

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность171.8 ккал
Белки5.8 г
Жиры12.8 г
Углеводы11.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Цукини4 штуки
Лимон1 штука
Растительное масло2 столовые ложки
Тмин½ чайных ложек
Сливки½ стаканов
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Нарезать небольшие цукини дольками толщиной примерно 5 мм, обжарить на сковороде до готовности. Если овощи свежие, можно не удалять кожуру.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  2. 2

    На терке натереть цедру лимона (1 ч.л.), выжать 2 ч.л. лимонного сока.

  3. 3

    Поджарить семена тмина около 1 минуты на слабом огне, помешивая. Добавить цедру и сок лимона , влить сливки и готовить 2 минуты до сгущения соуса. Приправить по вкусу. Не кипятить соус, иначе свернется.

  4. 4

    Положить кусочки цукини в сковороду в соус, прогреть на слабом огне. Подавать теплыми или холодными.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Брокколи соффритти
Брокколи соффриттиАлексей Зимин
Готовить:25 минут
8 порций
Фотография рецепта Фасоль по-корейски
Фасоль по-корейскиАнастасия Шишкина
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Тикка-масала
Тикка-масалаНатали
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Фаршированный картофель
Фаршированный картофельВалерия Челядникова
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Шампиньоны на гриле или сковородке
Шампиньоны на гриле или сковородкеДарья Звездина
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Сухарики в духовке
Сухарики в духовкеSveta Shalu
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Сердечки куриные в томатном соусе по-корейски
Сердечки куриные в томатном соусе по-корейскиLedi Medvedevna
Готовить:35 минут
4 порции
Фотография рецепта Свиные ребрышки в меду и горчице
Свиные ребрышки в меду и горчицеИрина Бровина
Готовить:5 часов
4 порции
Фотография рецепта Окорочка по-французски
Окорочка по-французскиДми3й Мозжегоров
Готовить:30 минут
3 порции
Фотография рецепта Запеченные окорочка с грибами
Запеченные окорочка с грибамиДми3й Мозжегоров
Готовить:45 минут
5 порций
Фотография рецепта Курица с лимоном и гречкой
Курица с лимоном и гречкойДми3й Мозжегоров
Готовить:55 минут
5 порций
Фотография рецепта Тушеная курица по-парижски
Тушеная курица по-парижскиДми3й Мозжегоров
Готовить:40 минут
4 порции