Автор рецептаАнастасия Старикова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность865 ккал
Белки95.1 г
Жиры13.8 г
Углеводы96.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Дорада | 2 штуки |
| Гречневая лапша | 250 г |
| Капуста брокколи | 300 г |
| Морская соль | по вкусу |
| Лайм | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Помыть рыбу, натереть солью, любимыми специями, внутрь брюшка положить дольки лайма и готовить на пару (я делала в мультиварке) 10–15 минут.
Шпаргалка
Как почистить рыбу - 2
В это время отварить гречневую лапшу по инструкции и брокколи.
