Автор рецептаEugenia Mo
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность331.3 ккал
Белки60.8 г
Жиры4.8 г
Углеводы11.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Чеснок | 4 зубчика |
| Куриная грудка | 8 штук |
| Зеленый лук | 1 пучок |
| Кинза | 1 пучок |
| Тертый имбирь | 1 столовая ложка |
| Сладкий соус чили | 4 столовые ложки |
| Соевый соус | 4 столовые ложки |
| Прозрачный мед | 4 столовые ложки |
| Лимонный сок | 30 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:2 часа 30 минут
- 1
Сложить куски курицы в большую емкость, хорошенько приправить, добавить чеснок, зеленый лук, имбирь и половину нарезанной зелени кинзы.
Инструменты
Нож керамический - 2
Смешать соус чили, соевый соус, мед и лимонный сок. Залить соусом курицу, перемешать, плотно закрыть крышкой и оставить минимум на 2 часа.
- 3
Готовить замаринованную курицу на гриле 20 минут, поворачивая, пока мякоть не прожарится. Посыпать оставшейся зеленью кинзы.
