Автор рецептаЕлена Стволова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность168.6 ккал
Белки31.1 г
Жиры1.7 г
Углеводы5.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Куриное филе | 1 кг |
| Соевый соус | 150 мл |
| Кетчуп | 150 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:50 минут
- 1
Филе нарезать кусочками.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Смешать соевый соус и кетчуп, залить смесью курицу, убрать в холодильник на 30 минут.
- 3
Нанизать мясо на деревянные шампуры и запекать в духовке при температуре 180 градусов 45–50 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
