Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Куриное филе с лимонным соусом

Автор: Надя Смирнова
Готовить:40 минут
4 порции
Надя Смирнова

Автор рецептаНадя Смирнова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность161.1 ккал
Белки12.2 г
Жиры10.7 г
Углеводы3.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Лимон1 штука
Куриное филе1 кусок
Кетчуп1 столовая ложка
Майонезпо вкусу
Специипо вкусу
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло2 столовые ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Нарежьте куриное филе кубиками размером 2 сантиметра.

  2. 2

    В глубокую чашку положите кетчуп, примерно 2 столовой ложки майонеза, мелко рубленый чеснок и специи.

  3. 3

    Положите кусочки филе в маринад. Перемешайте.

  4. 4

    Отрежьте 1/4 лимона, отделите корку, выжмите. Порубите корку и добавьте в филе.

  5. 5

    Перемешайте, оставьте на пять минут.

  6. 6

    Для соуса положите 5 ложек майонеза в небольшую чашку.

  7. 7

    Выжмите оставшийся лимон.

  8. 8

    Взбейте до однородной массы.

  9. 9

    Затем раскалите сковородку и налейте масло.

  10. 10

    Когда сковородка сильно раскалится, выложите куриное филе вместе с маринадом.

  11. 11

    Помешивайте время от времени, обжаривая со всех сторон.

  12. 12

    Когда кубики станут золотистыми, выключите огонь и накройте крышкой.

  13. 13

    Оставьте на минуту.

  14. 14

    Затем выложите на тарелку, полив соусом.

4 комментария
Daria Sergeeva
09.02.2015 в 12:42
Делала не с кетчупом, а с томатной пастой и соевым соусом. Получилось очень вкусно!
Sofi Dadalyan
23.07.2014 в 12:12
а если нет соевого соуса чем можно его  заменить 
Алла Меса Интриаго
07.03.2013 в 13:16
Специи взяла индийские (там и купленные, не вникала, чего там понамешано). За неимением кетчупа - перец чиле, который в таких же упаковках, только немного. Очень понравилось. И соус понравился, сделала как в рецепте. Разве что зеленый лук в него порезала. Перемазала в нем и прилагавшуюся картошку, и помидор, очень здорово. В общем, просто, быстро и очень вкусно. Спасибо!
Саша Рауш
09.01.2013 в 17:20
В Маринад добавила немного виноградного уксуса. Получилось очень вкусно! Единственное но: соус для заправки чересчур кислый. Чтобы блюдо получилось полноценным, пришлось добавлять соевый соус.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Веганский шоколадный пирог
Веганский шоколадный пирогLuna Poluna
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Фриттата с филе индейки и гарнир из обжаренных овощей
Фриттата с филе индейки и гарнир из обжаренных овощейЯ Г
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Чикенбургер с голландским соусом
Чикенбургер с голландским соусомЯ Г
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Пате из индюшиной печени в брусничной глазури
Пате из индюшиной печени в брусничной глазуриЯ Г
Готовить:2 часа
12 порций
Фотография рецепта Улитки с корицей
Улитки с корицейДарья Скрабатун
Готовить:45 минут
6 порций
Фотография рецепта Тыквенный конфитюр
Тыквенный конфитюрYaturistka
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Ризотто в шампиньонами
Ризотто в шампиньонамиNataliya Leonova
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Диетические «Рафаэлло» с творогом
Диетические «Рафаэлло» с творогомSappy
Готовить:15 минут
6 порций
Фотография рецепта Черные маффины
Черные маффиныІванка Соловій
Готовить:45 минут
9 порций
Фотография рецепта Тушеная свинина с шампиньонами и картофелем
Тушеная свинина с шампиньонами и картофелемЮлия Ким
Готовить:1 час 25 минут
4 порции
Фотография рецепта Котлеты в духовке с помидорами и луком
Котлеты в духовке с помидорами и лукомOlday
Готовить:50 минут
6 порций