Автор рецептаAnita Ggdf
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность682.5 ккал
Белки31.2 г
Жиры6.3 г
Углеводы117.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Ананас | 1 штука |
| Длиннозерный рис | ¾ стаканов |
| Красный перец чили | 1 штука |
| Красный сладкий перец | 1 штука |
| Креветки | 200 г |
| Консервированная кукуруза | 50 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Карри | щепотка |
| Молотая паприка | щепотка |
| Оливковое масло | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Небольшой ананас разрезать вдоль на половинки. Аккуратно извлечь мякоть.
Шпаргалка
Как разделать ананас - 2
На оливковом масле слегка обжарить мелконарезанный болгарский перец и перец чили. Добавить креветки и обжарить минуточку.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 3
Непрерывно помешивая, влить сырое яйцо, добавить карри, паприку и кусочки нарезанного ананаса. Заранее отваренный рис смешать с полученной смесью, добавить кукурузу.
- 4
Выложить в половинки ананаса, по желанию сверху можно посыпать орешками кешью, украсить и подавать с вином.
