Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность572.3 ккал
Белки36.1 г
Жиры42.2 г
Углеводы12.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Свиные отбивные | 6 штук |
| Репчатый лук | 120 г |
| Листья тмина | ½ чайных ложек |
| Молотый черный перец | щепотка |
| Вода | ¾ стаканов |
| Яблоко | 3 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Разогрейте сковороду на маленьком огне. Выложите мясо и подрумяньте с обеих сторон.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 2
Добавьте мелко нарезанный лук, тмин и перец. Готовьте 5 минут, пока лук не станет мягким. Затем влейте воду и сверху на мясо выложите тонко нарезанные кусочки яблок. Накройте крышкой и тушите 20-30 минут до мягкости мяса.
Инструменты
Нож керамический
