Автор рецептаЮлия Парушева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность132.3 ккал
Белки2 г
Жиры11.4 г
Углеводы8.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Тыква | 400 г |
| Свежий тимьян | 1 пучок |
| Молотый мускатный орех | 1 чайная ложка |
| Морская соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:35 минут
- 1
Тыкву очистить от семечек и разрезать на крупные дольки. Уложить дольки в форму для запекания.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву - 2
Натереть тыкву солью и перцем, посыпать мускатным орехом и листиками тимьяна. Полить тыкву оливковым маслом, уложить целиком оставшиеся веточки тимьяна.
- 3
Запекать в духовом шкафу 30 минут. Тыква готова, когда она соскальзывает с ножа при прокалывании под собственным весом.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа
