Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Чобан салат

Автор: Валерия Кислова
Готовить:30 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаВалерия Кислова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность62.6 ккал
Белки2.8 г
Жиры0.6 г
Углеводы12.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Помидоры3 штуки
Огурцы3 штуки
Зеленый стручковый перец2 штуки
Лук1 штука
Петрушка1 пучок
Сумах1 ½ чайных ложек
Сушеный красный перец1 чайная ложка
Лимон1 штука
Оливковое масло extra virginпо вкусу
Соус наршарабпо вкусу
Сольпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Нарежьте очень мелкими кубиками огурцы и помидоры. Перец нарежьте узкими кружочками. Будьте осторожны с острым перцем — от него может начать жечь пальцы, следите, чтобы не облизать их или не почесать глаз.

  2. 2

    Мелко нарежьте лук. Если нет в наличие зеленого лука, вполне подойдет репчатый. Весной и летом в Турции такой сладкий, такой белый молодой репчатый лук, что я предпочитаю именно его для этого салата.

  3. 3

    Нарежьте зелень петрушки (ее должно быть не мало, 1–2 веточки, как мы обычно привыкли, а целый пучок, как и указано выше).

  4. 4

    Все положите в овальное блюдо, посыпьте сумаком (Сума́х или Сума́к — специя из молотых ягод одного из видов сумаха красновато-бордового цвета с кислым вкусом. Применяется в турецкой кухне для заправки салатов, на Кавказе — для маринования шашлыка) и красным сушеным перцем (pul biber — это не молотый перец, а измельченный до крошечных пластинок-«чешуек»), посолите, полейте небольшим количеством оливкового масла (примерно 3 столовые ложки), влейте 4–5 столовых ложек соуса наршараб (на самом деле это сгущенный в результате выпаривания, а не добавления загустителей, чистейший гранатовый сок).

  5. 5

    Выжмите сок среднего лимона. Двумя ложками хорошо перемешайте все ингредиенты. Не пугайтесь, мелкие кусочки овощей будут буквально плавать (если не будут, то должны!!) в получившемся соусе-заправке, большую часть которого составляет сок помидоров.

Совет по рецепту

Приготовьте не очень глубокое плоское блюдо для салата. Если мы привыкли подавать салат в глубокой круглой салатнице, то в Турции обычно это невысокое блюдо овальной формы, может быть даже металлическое. Салат здесь ставят на самый центр стола и едят ложками прямо из блюда. лат должен быть немного острым. Регулировать его остроту можно количеством свежего жгучего и сушеного красного перца.  лат прекрасно подходит к мясным блюдам, особенно из ягнятины, да и к птице тоже. А здесь в обязательном порядке подается ко всем кебабам и грилям.
1 комментарий
Елена Орлова
09.07.2022 в 02:18
Не знаю, почему у салата низкий рейтинг - мне лично он понравился. Вкус кисло-острый, освежающий в жару и заправка интересная. Большой простор для вариаций. От меня за рецепт спасибо.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Картофельный салат с яйцом
Картофельный салат с яйцомЛюдмила
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Китайский салат из ростков сои
Китайский салат из ростков соиАнастасия Зотова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Фруктово-овощной салат с майонезом
Фруктово-овощной салат с майонезомЛизонька
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Цветная капуста в остром соусе
Цветная капуста в остром соусеМарина Шутихина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из овощей и яиц
Салат из овощей и яицЮлия Вержбицкая
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с чечевицей
Салат с чечевицейГеоргий Федоров
Готовить:5 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с сельдереем
Салат с сельдереемСтряпуха
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с листьями цикория
Салат с листьями цикорияЛюдмила
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из капусты с мятой
Салат из капусты с мятойВасилий Остряков
Готовить:10 минут
6 порций
Фотография рецепта Помидоры с салатом
Помидоры с салатомЛюдмила
Готовить:2 часа
7 порций