Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность476.8 ккал
Белки35.1 г
Жиры25.4 г
Углеводы29.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Куриная грудка | 1 ½ штук |
| Консервированные каштаны | 6 штук |
| Морковь | 1 штука |
| Стебель сельдерея | 1 штука |
| Желтые яблоки | ½ штук |
| Арахисовое масло | 1 столовая ложка |
| Рисовый уксус | 1 столовая ложка |
| Соевый соус | ¾ чайных ложек |
| Майонез | 2 столовые ложки |
| Шнитт-лук | 1 столовая ложка |
| Жареный арахис | ¼ стаканов |
| Кунжутное масло | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
В кипящей воде сварите куриные грудки до готовности. Слейте и остудите. Порежьте на небольшие кубики и переложите в миску.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Добавьте мелко нарезанные каштаны, тертую морковь, мелко нарезанный сельдерей и мелко нарезанное яблоко. Хорошо перемешайте.
Шпаргалка
Как подготовить стебли сельдерея - 3
В другой миске смешайте арахисовое масло, соевый соус и уксус. Добавьте майонез, мелко нарезанный шнитт-лук. Хорошо перемешайте и полейте заправкой салат. Снова перемешайте, выложите в сервировочную миску, посыпьте арахисом и подавайте.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
