Автор рецептаЕвгений Смирнов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность1147.1 ккал
Белки94 г
Жиры81.2 г
Углеводы10.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Курица | 3 штуки |
| Зеленый горошек | 1 банка |
| Красный лук | 240 г |
| Красный сладкий перец | 1 штука |
| Свежий желтый перец | ½ штук |
| Оливки | 100 г |
| Петрушка | 20 г |
| Натуральный йогурт | 250 мл |
| Лимонный сок | 2 столовые ложки |
| Тмин | ½ чайных ложек |
| Листья кинзы (кориандра) | ½ чайных ложек |
| Соль | ¼ чайных ложек |
| Молотый черный перец | ¼ чайных ложек |
| Красный перец хлопьями | ¼ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Измельчите отваренную курицу.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Нарежьте кубиками красный болгарский перец, а желтый — соломкой.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 3
Смешайте все ингредиенты в блюде.
- 4
Залейте йогуртом, хорошо перемешайте и подавайте на стол. Приятного аппетита!
