Иконка книги рецептовКнига рецептовИконка добавить рецептДобавитьрецепт
Иконка книги рецептовЗолотая тысяча
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Итальянский летний салат

Итальянский летний салат

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
фото
Коллаж нежных моментов Milka. Делитесь нежными моментами уходящего года и выигрывайте призы за покупки Milka в Самокате
Реклама
О рекламодателе
ООО Умный Ритейл, ОГРН 1177847261602, г. Москва
ERID: 2Ranymg7K5t
Акция с 03.12.2025 по 15.03.2026 Информация об организаторе акции, о правилах ее проведения, количестве призов, сроках, месте и порядке их получения: https://terms.samokat.ru/promo/Promotion_rules_Milka.pdf
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
263
19
22
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Салат фризе
20 г
Сыр моцарелла
100 г
Мандарины
70 г
Шпинат
20 г
Бальзамический соус
по вкусу
Дижонская горчица
1 чайная ложка
Куриная грудка
70 г
Оливковое масло extra virgin
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 175513 шаг 1
1Отварную или обжаренную грудку разделить на волокна.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 175513 шаг 3
3Сверху добавить листья салата.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 175513 шаг 4
4Моцареллу разобрать на волокна или нарезать небольшими кубиками.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 175513 шаг 5
5В миску добавить горчицу и оливковое масло.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 175513 шаг 6
6Курицу выложить в салат.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 175513 шаг 7
7Соус перемешать.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 175513 шаг 8
8В салат добавить моцареллу.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 175513 шаг 9
9Заправить салат соусом.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 175513 шаг 10
10Мандарины очистить и нарезать колечками.
Изображение
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 175513 шаг 11
11Добавить их в салат.
Фото шага рецепта Итальянский летний салат 175513 шаг 12
12Заправить бальзамическим соусом и подавать.
популярные запросы:
Овощные салаты
Салаты без майонеза
Салаты с курицей
Фруктовые салаты
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат «По щучьему веленью»
Салат «По щучьему веленью»
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0
Салат из авокадо и помидоров
Салат из авокадо и помидоров
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
10 минут
0
2
0
Салат с тунцом и помидорами
Салат с тунцом и помидорами
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
2
0
Салат с куриной печенью и апельсином
Салат с куриной печенью и апельсином
Автор: Валентина
2 порции
40 минут
0
1
0
Салат из баклажанов и помидоров с говядиной
Салат из баклажанов и помидоров с говядиной
Автор: Алёна Казавчинская
1 порция
20 минут
1
1
0
Салат из свеклы с квашеной капустой
Салат из свеклы с квашеной капустой
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
20 минут
1
1
0
Салат из моркови
Салат из моркови
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
20 минут
2
1
0
Салат из свеклы со сливами и яблоками
Салат из свеклы со сливами и яблоками
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
2 часа
0
1
0
Салат из свеклы с плавленым сыром
Салат из свеклы с плавленым сыром
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
2 часа
1
2
0
Салат из свеклы с фасолью
Салат из свеклы с фасолью
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
1 час
0
1
0