Автор рецептаОлег Березнец
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность502.2 ккал
Белки31 г
Жиры37.7 г
Углеводы7.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное филе | 300 г |
| Твердый сыр | 100 г |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Морковь | 2 штуки |
| Киви | 2 штуки |
| Майонез | 150 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Куриное филе отварить, остудить. Сварить яйца и морковь.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Мелко нарезать куриное филе и заправить небольшим количеством майонеза.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 3
Выложить филе на блюдо, по середине выставить стакан, вокруг выложить слой филе с майонезом.
- 4
Вторым слоем выложить отварную тертую морковь, смешанную с майонезом.
- 5
Третьим слоем выложить тертые яйца. Смазать майонезом.
- 6
Четвертым слоем выложить тертый сыр. Смазать сверху майонезом.
- 7
Верх и боковинки украсить ломтиками киви.
- 8
Дать пропитаться в холодильнике 2–3 часа и подавать на стол.
