Автор рецептаMaria
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность148 ккал
Белки17.9 г
Жиры6.2 г
Углеводы4.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Куриная грудка | 300 г |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Консервированный ананас | 100 г |
| Шампиньоны | 200 г |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Сметана 10%-ная | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Отварить куриное филе и яйца.
- 2
Филе порвать на небольшие кусочки.
- 3
Яйца, перец, ананасы порезать кубиками.
- 4
Шампиньоны, желательно мелкие, поджарить до золотистого цвета.
- 5
Все это смешать и заправить сметаной.
- 6
По желанию посолить и поперчить.
- 7
Этот салат можно сделать и слоеный, слои укладывать по желанию, каждый слой немного смазывая сметаной.
