Автор рецептаMaxim Tayachkov
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность269.8 ккал
Белки35.2 г
Жиры11.4 г
Углеводы6.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Филе грудки индейки | 350 г |
| Рукола | 15 г |
| Помидоры черри | 125 г |
| Огурцы | 150 г |
| Оливковое масло | 20 мл |
| Красный лук | 50 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Филе грудки индейки отварить или приготовить в пароварке.
- 2
Нарезать мелко огурцы, лук кубиками, помидоры черри пополам, рукколу порвать или порезать.
Инструменты
Нож шефский - 3
Заправить салат оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.
