Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Помело с креветками, свининой, кинзой и лимонным соусом

Автор: elpukhova
Готовить:1 час
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаElpukhova

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность310.2 ккал
Белки14 г
Жиры15.8 г
Углеводы27.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Помело1 штука
Сахар4 чайные ложки
Лимонный сок0.3 стаканов
Свежий перец чилипо вкусу
Рыбный соус2 чайные ложки
Чеснок1 зубчик
Очищенные креветки120 г
Свинина120 г
Лук-шалот1 штука
Кинза20 г
Растительное масло¼ стаканов
Кунжутные семечки1 чайная ложка
Соль3 ½ чайные ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Кунжутные семечки поместить на 5 минут в духовку, разогретую до 190 градусов.

  2. 2

    Помело (примерно 900 г) очистить, разделить на дольки, извлечь мякоть из белых мембран, разрезать на 2-3 части и удалить косточки.

  3. 3

    Свежий перец чили мелко нарезать вместе с семенами. Измельчить чеснок и лук-шалот, порубить кинзу.

  4. 4

    Смешать для соуса лимонный сок с сахаром, измельченным перцем чили, чесноком, рыбным соусом, солью (1/2 чайной ложки) и дать настояться.

  5. 5

    Тем временем, бросить кусок бескостной свинины в кипящую подсоленную воду (полторы чайных ложки на 1 литр воды) и варить до готовности примерно 10 минут. Слить из свинины воду, немного остудить и нарезать соломкой толщиной 5 мм.

  6. 6

    Параллельно со свининой приготовить креветки, бросив их на 3 минуты в кипящую воду (1 литр) с солью (полторы чайных ложки). Слить воду и остудить.

  7. 7

    Разогреть на умеренном огне в маленькой тяжелой сковороде масло, бросить туда лук, пассеровать до золотистого цвета и выложить на бумажное полотенца.

  8. 8

    Смешать вместе мякоть помело, свинину, креветки, рубленную кинзу, кунжут. Приправить салат лимонным соусом и солью по вкусу, выложить в салатники и посыпать пассерованным луком.

Совет по рецепту

Если разрезать помело на две части и осторожно вырезать мякоть из кожуры, то оболочку фрукта можно использовать в качестве салатника. Вместо помело для этого салата подойдет и грейпфрут.
1 комментарий
Светлана
22.06.2012 в 23:48
Вот тоже когда-то запала на этот рецепт...сделала в точности как показывала вьетнамская повариха - из помело, который в магазинах у нас под тем же именем и продается...Если честно, то лучше взять то, что продается по именем грейпфрут - он кислее и выразительнее, но в целом салат на звук лучше, чем на вкус...

Похожие рецепты

Фотография рецепта Немецкий картофельный салат со сливочным хреном
Немецкий картофельный салат со сливочным хреномЕда
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат с курицей и ананасом
Салат с курицей и ананасомЕда
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Картофельный салат
Картофельный салатНелли
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат (ахцан) из крапивы
Салат (ахцан) из крапивыМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Оливье из «Пушкина»
Оливье из «Пушкина»Еда
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Селедка под шубой с яблоком
Селедка под шубой с яблокомЕда
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Овощной салат с пастой, тунцом и сухариками
Овощной салат с пастой, тунцом и сухарикамиEkaterina Gusakova
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Салат из мангольда и капусты
Салат из мангольда и капустыЮля Латук
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Классический крабовый салат
Классический крабовый салатВиктория
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Левантийский салат фаттуш
Левантийский салат фаттушЕда
Готовить:15 минут
4 порции