Автор рецептаДмитрий Шуршаков
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность177 ккал
Белки7.2 г
Жиры12.2 г
Углеводы9.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Арбуз | 60 г |
| Красный лук | 10 г |
| Базилик | 5 г |
| Кунжутное масло | 5 мл |
| Стебель сельдерея | 20 г |
| Перец чили | 2 г |
| Кунжут | 1 г |
| Помидоры | 75 г |
| Бальзамический крем | 5 г |
| Сыр брынза | 32 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Очистить арбуз от шкурки и семечек. Арбуз, помидоры и сельдерей, порезать на среднего размера куски, лук порезать тонкими кольцами, чили перец измельчить.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Все ингредиенты перемешать и заправить крем бальзамик, кунжутным маслом.
- 3
Сверху выложить порезанный сыр фета/брынза.
