Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность136.5 ккал
Белки4.5 г
Жиры6.5 г
Углеводы15 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Редис | 150 г |
| Авокадо | 1 штука |
| Консервированные артишоки | 1 банка |
| Огурцы | 2 штуки |
| Зеленый салат | 100 г |
| Горчица | 2 столовые ложки |
| Лимонный сок | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Сливки | 50 мл |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Редис нарезать кружочками.
Инструменты
Нож керамический - 2
Консервированные артишоки промыть.
- 3
Очистить огурцы и нарезать небольшими кубиками.
Инструменты
Нож шефский - 4
Авокадо разрезать пополам, удались косточку и нарезать тонкими ломтиками.
- 5
Листья салата промыть и обсушить.
- 6
Перемешать овощи с листьями салата. Добавить соус.
Инструменты
Лопатки для салата - 7
Для приготовления соуса тщательно перемешать горчицу, сок лимона, сливки, соль, черный молотый перец.
