Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность407 ккал
Белки21.5 г
Жиры33.6 г
Углеводы5.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Репчатый лук | 1 головка |
| Курица | 500 г |
| Оливковое масло | 3 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Имбирь | 15 г |
| Лайм | 1 штука |
| Зеленый салат | 100 г |
| Сливки | 30 мл |
| Сахар | по вкусу |
| Йогурт | 30 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Промыть листья салата, обсушить и нашинковать.
Инструменты
Сушка-центрифуга - 2
Куриное филе нарезать ломтиками и потушить с измельченным луком, лаймом, растительным маслом, солью и перцем.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 3
Приготовить сливочный соус. Для этого смешать сливки и йогурт, измельченный имбирь и цедру половины лайма. Добавить соль, сахар, перец.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь
