Автор рецептаМатильда Огурцова
Рецепт взят из журнала «1000 советов кулинару».
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность521.9 ккал
Белки7.7 г
Жиры45.8 г
Углеводы18.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Огурцы | 2 штуки |
| Авокадо | 1 штука |
| Киви | 2 штуки |
| Кедровые орехи | 3 столовые ложки |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
| Лимонный сок | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Авокадо и киви очистить от кожуры.
- 2
Кедровые орехи измельчить, соединить и перемешать с лимонным соком и растительным маслом.
Инструменты
Нож керамический - 3
Огурцы, авокадо и киви нарезать соломкой, перемешать и заправить.
- 4
Посолить и попречить.
- 5
Еще раз перемешать.
- 6
Подавать.
