Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат из рукколы и авокадо

Автор: Маргарита Мочалова
Готовить:5 минут
1 порция
Маргарита Мочалова

Автор рецептаМаргарита Мочалова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность188.7 ккал
Белки3.5 г
Жиры16.5 г
Углеводы3.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Рукола1 пучок
Оливковое масло extra virginпо вкусу
Салат радиккьо1 г
Молотый черный перецпо вкусу
Морская сольпо вкусу
Авокадо1 штука
Лимонный сокпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Авокадо очистить от кожуры, удалить кость, нарезать крупными кубиками. Сбрызнуть соком лимона (чтобы не потемнело).

  2. 2

    Листья салатов порвать руками.

  3. 3

    Приправить специями и маслом по вкусу.

2 комментария
Маруся Родина
10.12.2015 в 16:56
а еще хорошо сыр типа брынзы, но это совсем другрй салат получается тогда)))))
Татьяна Китченко
28.10.2015 в 00:38
Добавила помидоры, чтобы не так пусто)

Похожие рецепты

Фотография рецепта Простой и вкусный салат
Простой и вкусный салатЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
3 порции
Фотография рецепта Капустный салат
Капустный салатЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Теплый салат с овощами
Теплый салат с овощамиЮлия Тимофеева
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Греческий салат
Греческий салатЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат из свеклы
Салат из свеклыЮлия Тимофеева
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Салат из помидоров к мясу
Салат из помидоров к мясуВалентина
Готовить:15 минут
5 порций
Фотография рецепта Овощной салат с моцареллой
Овощной салат с моцареллойОлеся Потапова
Готовить:20 минут
3 порции