Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат из рукколы и авокадо

Автор: Маргарита Мочалова
Готовить:5 минут
1 порция
Маргарита Мочалова

Автор рецептаМаргарита Мочалова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность188.7 ккал
Белки3.5 г
Жиры16.5 г
Углеводы3.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Рукола1 пучок
Оливковое масло extra virginпо вкусу
Салат радиккьо1 г
Молотый черный перецпо вкусу
Морская сольпо вкусу
Авокадо1 штука
Лимонный сокпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Авокадо очистить от кожуры, удалить кость, нарезать крупными кубиками. Сбрызнуть соком лимона (чтобы не потемнело).

  2. 2

    Листья салатов порвать руками.

  3. 3

    Приправить специями и маслом по вкусу.

2 комментария
Маруся Родина
10.12.2015 в 16:56
а еще хорошо сыр типа брынзы, но это совсем другрй салат получается тогда)))))
Татьяна Китченко
28.10.2015 в 00:38
Добавила помидоры, чтобы не так пусто)

Похожие рецепты

Фотография рецепта Овощной салат с персиками
Овощной салат с персикамиОля Ля
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Тыква с луком и топленым маслом
Тыква с луком и топленым масломAnita Ggdf
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из помидоров с песто
Салат из помидоров с пестоСнежанна Снег
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат кейл с редисом и кокосовой заправкой
Салат кейл с редисом и кокосовой заправкойЕда
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат из овощей по-мегрельски
Салат из овощей по-мегрельскиЕда
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Свекольный салат
Свекольный салатАлександр Мичигаров
Готовить:30 минут
1 порция