Автор рецептаАлександр Даштоян
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность396.9 ккал
Белки36.2 г
Жиры19.4 г
Углеводы21.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Мацони | 300 мл |
| Огурцы | 4 штуки |
| Куриная грудка | 2 штуки |
| Чернослив | 100 г |
| Грецкие орехи | 4 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Куриную грудку отварить до готовности, остудить и нарезать небольшими кубиками.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Огурцы нарезать кубиками. Чернослив разрезать, каждую штуку на 4 части.
Инструменты
Нож шефский - 3
Очищенный грецкий орех слегка измельчить.
- 4
Все ингредиенты смешать, заправить мацони, посолить по вкусу.
