Автор рецептаHotpoint-Ariston
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность298.8 ккал
Белки14.5 г
Жиры22.5 г
Углеводы6.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Маслины | 100 г |
| Рукола | 100 г |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Консервированный тунец в масле | 100 г |
| Белый лук | 100 г |
| Редис | 100 г |
| Оливковое масло | 50 мл |
| Винный уксус | 10 мл |
| Помидоры | 100 г |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Отварить яйца всмятку и нарезать на ломтики.
- 2
Томаты нарезать дольками.
- 3
С тунца слить жидкость.
- 4
Белый лук нарезать кольцами.
- 5
Редис нарезать круглыми ломтиками.
Инструменты
Мандолина - 6
Для заправки в миске смешать оливковое масло, уксус, соль, перец.
- 7
Смешать все ингредиенты для салата и полить заправкой.
