Автор рецептаAnna
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность129.4 ккал
Белки5.6 г
Жиры0.3 г
Углеводы26.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Консервированный ананас | 1 банка |
| Консервированная фасоль | 1 банка |
| Белый хлеб | по вкусу |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Майонез | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Белый хлеб нарезать крупными кубиками, разложить на плоской тарелке, добавить растительное масло и поставить в микроволновку на 3–4 минуты, пока не поджарится.
Инструменты
Нож керамический - 2
Готовые сухарики поставить остужаться.
- 3
Чеснок измельчить с помощью чесночницы или как удобно. Ананасы нарезать крупными кубиками. Все ингредиенты выложить в салатницу и заправить майонезом.
Инструменты
Чеснокодавилка - 4
По желанию можно добавить соль, перец или другую приправу.
