Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Диетический салат с курицей и ананасами

Диетический салат с курицей и ананасами

АВТОР: Julia Antonova
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
32
История к рецепту

Вкуснецкий салат отведала намедни во "Фрикадельках" (ныне - Market Place), и поняла, что без него дома мне не жить. 

Неслась вчера в магазин за ингредиентами. И вот - ура-ура! Любимый оценил (попросил добавки) и обед на работу ждет меня в холодильничке! 

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
393
26
17
34
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриная грудка
100 г
Яблоко
2 штуки
Морковь
2 штуки
Сыр
100 г
Консервированный ананас
100 г
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Отварить куриную грудку. Дать остыть и мелко нарезать.
2Сыр, яблоки, морковь потереть на крупной терке.
3Добавить мелко нарезанный ананас.
4Все тщательно перемешать.
5По вкусу, можно заправлять сметаной или майонезом.
Совет к рецепту
Полезнее — без заправки!
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
0
Салат очень легкий. Это его главное достоинство. Сказать, что он супер вкусный не могу. Но он очень приятный,сочный,легкий,даже , если заправлен сметаной. На второй день не потерял вкус.
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат с курицей и грибами
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
1 час 10 минут
0
2
0