Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность121.6 ккал
Белки8.8 г
Жиры8.4 г
Углеводы1.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Помидоры черри | 125 г |
| Оливковое масло extra virgin | по вкусу |
| Козий сыр | 115 г |
| Перец чили хлопьями | по вкусу |
| Салат айсберг | 55 г |
| Рукола | 20 г |
| Микросалат | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:7 минут
1Руколу промыть в холодной воде и выложить на тарелку.
2Айсберг мелко нарезать.
Инструменты
Нож шефский
3Отправить его к зелени.
4Микрозелень некрупно нарезать.
5Добавить ее в салат.
6Помидоры разрезать пополам.
7Добавить их к остальным инредиентам.
8Сыр нарезать небольшими кубиками.
9Отправить его в салат.
10Заправить оливковым маслом.
11Приправить перцем чили и подавать.
