Автор рецептаАнна Тарасова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность570.1 ккал
Белки40.9 г
Жиры39.8 г
Углеводы11.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное филе | 300 г |
| Очищенные грецкие орехи | 100 г |
| Морковь | 250 г |
| Репчатый лук | 150 г |
| Куриное яйцо | 5 штук |
| Твердый сыр | 150 г |
| Растительное масло | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Майонез | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Куриное филе отварить в подсоленной воде, остудить и мелко нарезать.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Морковь очистить, нарезать мелкими кубиками.
- 3
Грецкие орехи поломать на мелкие кусочки.
- 4
Сыр твердый нарезать очень мелкими кубиками.
- 5
Яйцо нарезать мелкими кубиками или натереть на крупной терке.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 6
Лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле до прозрачности, остудить.
- 7
Все ингредиенты салата перемешать, заправить солью, перцем, майонезом и перемешать.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
