Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Салат с курицей и оливками

Автор: Алексей Григорьев
Готовить:1 час
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаАлексей Григорьев

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность407.3 ккал
Белки20.7 г
Жиры32.6 г
Углеводы6.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Куриная грудка300 г
Помидоры черри200 г
Авокадо2 штуки
Оливки без косточек100 г
Рукола150 г
Лимонный сок4 столовые ложки
Базилик2 веточки
Оливковое масло4 столовые ложки
Горчица½ чайных ложек
Мед½ чайных ложек
Сольщепотка
Молотый черный перецпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Куриное мясо нарезать небольшими кусочками.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  2. 2

    Помидоры черри разрезать пополам.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  3. 3

    Авокадо нарезать кубиками, полить лимонным соком (2 ст. л.).

  4. 4

    Базилик очень мелко нарубить

  5. 5

    Смешать оливковое масло с оставшимся лимонным соком, горчицей, медом, базиликом, хорошо перемешать.

  6. 6

    В салатницу или на тарелки выложить рукколу, куриное мясо, авокадо, помидоры, приправить солью и черным перцем, полить большей частью заправки, аккуратно перемешать.

  7. 7

    Сверху выложить оливки, сбрызнуть салат оставшейся заправкой.

1 комментарий
Ольга Бучина
26.07.2021 в 19:02
курицу пожарить забыли

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат из копченой курицы с ананасом
Салат из копченой курицы с ананасомЕлена Ракитина
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Теплый салат из курицы с киноа и гранатом
Теплый салат из курицы с киноа и гранатомKatrina
Готовить:47 минут
4 порции
Фотография рецепта Свежий салат с курицей и яйцами
Свежий салат с курицей и яйцамиОлеся Кудесница Леса
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с черносливом,курицей и грецкими орехами
Салат с черносливом,курицей и грецкими орехамиDanii Galanova
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Салат с булгуром и говядиной
Салат с булгуром и говядинойАлексей Зимин
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат с сельдереем и виноградом
Салат с сельдереем и виноградомKatrina
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из сыра пекорино с вялеными помидорами
Салат из сыра пекорино с вялеными помидорамиАлексей Зимин
Готовить:10 минут
4 порции