Автор рецептаЕкатерина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность151.7 ккал
Белки5.3 г
Жиры8.9 г
Углеводы12.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Красный перец чили | ½ штук |
| Огурцы | 5 штук |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Кунжутные семечки | 1 столовая ложка |
| Кунжутное масло | 1 чайная ложка |
| Лимонный сок | 2 столовые ложки |
| Соевый соус | 1 столовая ложка |
| Морская соль | по вкусу |
| Красный лук | ½ головок |
| Кинза | 1 веточка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Очистить огурцы от кожицы, убрать семечки. Нарезать соломкой толщиной 1 см, длиной 4–5 см.
- 2
Лук нарезать полукольцами, промыть в холодной воде.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Перец чили нарезать диагонально кольцами.
Шпаргалка
Как подготовить острый перец - 4
Крупно порубить кинзу.
- 5
Для заправки: смешать мелко рубленный чеснок, лимонный сок, кунжутное масло, соевый соус.
- 6
Заправить соусом салат, посыпать обжаренными кунжутными семечками.
