Автор рецептаЕвгений Смирнов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность337.3 ккал
Белки31.8 г
Жиры13.2 г
Углеводы24.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Зеленый салат | 200 г |
| Куриная грудка | 3 штуки |
| Консервированные каштаны | 200 г |
| Зеленый лук | 1 пучок |
| Кунжутные семечки | 3 чайные ложки |
| Сахар | 4 чайные ложки |
| Рисовый уксус | 4 чайные ложки |
| Оливковое масло | ¼ стаканов |
| Соль | ¼ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
В большом блюде смешайте нашинкованный салат, отваренные куриные грудки, каштаны, нарезанный зеленый лук и семена кунжута.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Готовим заправку. В небольшой миске смешайте сахар, рисовый уксус, растительное масло и соль. Полейте салат полученной заправкой.
- 3
Готовый салат подавайте с китайской лапшой. Приятного аппетита!
