Энергетическая ценность на порцию

Калорийность288.2 ккал

Белки22.3 г

Жиры16.3 г

Углеводы11.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:20 минут

1
Курицу отварить и нарезать кубиками или соломкой. Яйца сварить вкрутую и потереть на мелкой терке. Апельсин очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками. Сыр натереть на крупной терке.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
2
Выкладывать салат слоями в следующей последовательности: 1-й слой — курица, 2-й слой — майонез, 3-й слой — корейская морковка, 4-й слой — майонез, 5-й слой — апельсин; 6-й слой — майонез; 7-й слой — яйца, 8-й слой — майонез; 9-й слой — сыр.
Шпаргалка
Как приготовить майонез