Автор рецептаАлександра Оганезова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность186.1 ккал
Белки3.9 г
Жиры10.1 г
Углеводы20.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Свекла | 1 штука |
| Красный сладкий перец | 1 штука |
| Огурцы | 1 штука |
| Красный лук | 1 штука |
| Кунжут | по вкусу |
| Оливковое масло | 1 столовая ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Отварить свеклу
- 2
Свеклу, перец и огурец порубить кубиками 1 сантиметр (можно чуть крупнее)
- 3
Красный лук нарезать полукольцами
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 4
Перемешать ингредиенты и сбрызнуть оливковым маслом, добавить перец и соль
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 5
Перед подачей посыпать кунжутом
