Энергетическая ценность на порцию

Калорийность475.2 ккал

Белки2.8 г

Жиры40.7 г

Углеводы26 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Салат фризе	по вкусу
Розовые грейпфруты	1 штука
Кедровые орехи	по вкусу
Оливковое масло	2 столовые ложки
Соль	по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут

1
Половину грейпфрута очистить от кожуры и порезать. Из второй половины выжать сок и пока оставить.
2
На тарелку выложить салат фризе. Для пущей быстроты приготовления я беру уже заготовленный салат Белая дача — он уже порезан, и мыть его не надо.
3
Сверху выложить кусочки грейпфрута, посыпать кедровыми орешками, сбрызнуть оливковым маслом и полить соком, который вы сделали из оставшейся половинки грейпфрута. Посолить.

Совет по рецепту

Нежнее всего этот салат получается с розовым грейпфрутом, но, за неимением розовых, можно использовать и красные. от рецепт обнаружила собственно на пачке салата фризе от Белой дачи. Попробовав, решила поделиться с миром.