Автор рецептаАся Люлина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность182.2 ккал
Белки11.3 г
Жиры9.1 г
Углеводы14 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Ржаной хлеб | 1 кусок |
| Ветчина | 1 кусок |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Горчица | 1 чайная ложка |
| Помидоры черри | 3 штуки |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Сжарить яичницу-глазунью, чтобы желток оставался тягучим.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Намазать кусок хлеба горчицей — чем крепче, тем тоньше слой. Выложить сверху ломтик ветчины, закрыть горячей яичницей.
- 3
Вымыть и обсушить черри, разрезать пополам. Сервировать бутерброд на тарелку, пока горячий. Слегка присолить глазунью и томаты.
Инструменты
Нож шефский
