Энергетическая ценность на порцию

Калорийность658.7 ккал

Белки24.7 г

Жиры51.8 г

Углеводы21.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Готовить:20 минут

1
Хлеб смазать соусом песто с одной стороны (по 1 столовой ложке на кусочек).
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
2
Взять кусочек, на него выложить один ломтик твердого сыра, сверху ломтик авокадо, фета, шпинат, второй ломтик твердого сыра и накрыть вторым куском хлеба.
3
Аккуратно прижать друг к другу.
4
Поджарить сэндвич на оливковом масле сначала с одной стороны, затем аккуратно перевернуть, слегка придавить и жарить с другой стороны до золотисто-коричневого цвета.
Шпаргалка
Как подготовить и нарезать шпинат