Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Сэндвич с семгой и свежими овощами

Сэндвич с семгой и свежими овощами

АВТОР: Nata Natallienka
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
30
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
73
9
3
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Ржаной хлеб
по вкусу
Слабосоленая семга
100 г
Лимонный сок
100 мл
Соль
по вкусу
Сахар
по вкусу
Огурцы
100 г
Лук
¼ штуки
Редис
50 г
Мягкий обезжиренный творог
60 г
Укроп
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Мелко нарезать зелень и укроп и репчатый лук. Добавить творог и размешать (можно блендером).
2Хлеб намазать творожной массой, сверху положить слой редиса, затем слой огурцов, затем ломтики тонко порезанной слабосоленой семги.
3С верху обдать лимонным соком.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Тосты с авокадо и икрой
Автор: Еда
12 порций
20 минут
21
3
0