Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Сэндвич с курицей, помидорами и красным луком

Автор: Евгений Трунов
Готовить:15 минут
4 порции
Евгений Трунов

Автор рецептаЕвгений Трунов

История рецепта

Сэндвич - один из лучших и любимых вариантов быстрой еды. Минимум времени, вложений и усилий. Но вкус должен быть отличным. Это один из самых простых вариантов. Подавать его не обязательно с кетчупом и горчицей. Можно что-то из этого заменить майонезом. Лучше, конечно, домашним. Или взять все вместе.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность490.2 ккал
Белки29.2 г
Жиры5.9 г
Углеводы79.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Куриное филе300 г
Батон1 штука
Помидоры1 штука
Красный лук1 штука
Перец чили1 штука
Петрушка1 пучок
Кетчуп4 столовые ложки
Горчица4 чайные ложки
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Винный уксус4 столовые ложки
Сахарпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Курицу посолить, поперчить и обжарить на гриле.

    Изображение

    Инструменты

    Гриль портативный
  2. 2

    Батон разрезать на 4 части. Потом, каждую часть раскрыть бабочкой. Начать резать сбоку, но не разрезать до конца.

  3. 3

    Помидор нарезать пластинками. Лук полукольцами. Быстро его замариновать. Для этого сложить его в миску, добавить по щепотке сахара и соли, залить уксусом и перемешать. Оставить на 5 минут. Потом достать из уксуса и отжать.

  4. 4

    Когда курица приготовиться, на том же гриле подсушить раскрытый батон. По каждой поджарившейся части провести зубчиком чеснока.

  5. 5

    Порубить петрушку и чили.

  6. 6

    Нижнюю часть раскрытого батона смазать смесью кетчупа и горчицы. Уложить туда маринованный лук, курицу и помидоры. Посыпать сверху петрушку и чили. Закрыть верхней частью, придавить, готово.

1 комментарий
Владимир Новодворцев
16.03.2018 в 17:23
вкус говно. не тратьте время

Похожие рецепты

Фотография рецепта Творог со слабосоленым лососем и укропом
Творог со слабосоленым лососем и укропомАлексей Зимин
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Сэндвич с творогом и шоколадом
Сэндвич с творогом и шоколадомВасилий Остряков
Готовить:5 минут
4 порции
Фотография рецепта Бутерброд по рецепту Элвиса Пресли
Бутерброд по рецепту Элвиса ПреслиМарина Шутихина
Готовить:20 минут
1 порция
Фотография рецепта Классический филадельфийский сэндвич
Классический филадельфийский сэндвичЕда
Готовить:20 минут
1 порция
Фотография рецепта Сэндвич «Рубен»
Сэндвич «Рубен»Еда
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Сэндвичи с сосиcками
Сэндвичи с сосиcкамиДарья
Готовить:30 минут
12 порций
Фотография рецепта Сэндвич с яично-луковой начинкой
Сэндвич с яично-луковой начинкойОльга Худина
Готовить:20 минут
1 порция
Фотография рецепта Летние сэндвичи с домашним хлебом
Летние сэндвичи с домашним хлебомАнна Лаврентьева
Готовить:40 минут
8 порций
Фотография рецепта Сэндвич с ветчиной и сыром «Монте-Кристо»
Сэндвич с ветчиной и сыром «Монте-Кристо»Юлия Зинатулина
Готовить:10 минут
2 порции