Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность170.4 ккал
Белки1.2 г
Жиры5.1 г
Углеводы28.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Ананас | 1 штука |
| Зеленый рубленый лук | ¼ стаканов |
| Рубленая кинза (кориандр) | 3 столовые ложки |
| Перец халапеньо | 1 штука |
| Сок лайма | 3 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Растительное масло | 1 столовая ложка |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Очистите небольшой ананас и порежьте маленькими кубиками — должно получиться примерно 4 стакана. Переложите в миску.
Шпаргалка
Как разделать ананас - 2
Добавьте зеленый лук, кинзу, сок лайма, измельченный перец халапеньо (примерно 2 столовые ложки) и растительное масло. Посолите и поперчите и сразу подавайте.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
