Автор рецептаОльга Худина
Этот маринад подходит для любого мяса, курицы, рыбы и сыра на гриле.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность77.1 ккал
Белки1.5 г
Жиры5.1 г
Углеводы6.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Чеснок | 8 зубчиков |
| Оливковое масло extra virgin | 1 столовая ложка |
| Горчица | 2 чайные ложки |
| Крупная соль | 1 ½ чайных ложек |
| Свежемолотый черный перец | ½ чайных ложек |
| Тертая лимонная цедра | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В миске смешайте измельченный чеснок, оливковое масло, горчицу, соль, перец и лимонную цедру.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 2
Натрите мясо и оставьте на некоторое время.
