Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность105.6 ккал
Белки1.7 г
Жиры10.2 г
Углеводы2.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Натуральный йогурт | ½ стаканов |
| Молотый кумин (зира) | 1 чайная ложка |
| Куркума | 1 чайная ложка |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
| Молотый кориандр | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:49 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
Инструменты
Порционная ложка - 2
В миску поместить йогурт, растительное масло, кумин, куркуму и кориандр.
- 3
Тщательно перемешать.
