Энергетическая ценность на порцию

Калорийность286.4 ккал

Белки6.2 г

Жиры10.3 г

Углеводы43 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций

Готовить:20 минут

1
Банан почистить и измельчить в блендере.
Инструменты
Блендер
2
Соединить яйцо с мякотью банана.
3
Взбить венчиком.
Инструменты
Венчик
4
Добавить сахар.
5
Влить молоко.
6
Просеять муку и хорошо перемешать венчиком, чтобы не осталось комочков.
Инструменты
Сито
7
Добавить разрыхлитель.
8
Влить растительное масло и перемешать.
9
На хорошо разогретую сковороду вылить порционно тесто и выпекать с двух сторон до готовности.
Инструменты
Сковорода тефлоновая
10
Банановые панкейки готовы.