Автор рецептаЛизонька
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность407.9 ккал
Белки15 г
Жиры27.3 г
Углеводы26.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Белокочанная капуста | 1 кг |
| Молоко | 200 мл |
| Маргарин | 4 столовые ложки |
| Манная крупа | 3 столовые ложки |
| Сметана | 100 г |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Капусту мелко порубить.
- 2
Припустить с молоком и маргарином до полуготовности. Посолить.
- 3
Добавить манку и варить до загустения.
- 4
Смешать с желтками.
Шпаргалка
Как отделить белки от желтков - 5
Добавить взбитые белки. Осторожно перемешать.
Шпаргалка
Как взбить белки - 6
Жарить. Подавать со сметаной.
