Энергетическая ценность на порцию

Калорийность311.1 ккал

Белки5.3 г

Жиры9.5 г

Углеводы54.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Бананы	4 штуки
Ванильное мороженое	4 столовые ложки
Шоколадный соус	4 столовые ложки
Молотый миндаль	2 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут

1
Бананы очистить и разрезать вдоль на 2 части, выложить на подходящие тарелки срезами вниз — внахлест, по две половинки на порцию.
2
На каждую порцию выложить сверху по шарику мороженого, сверху полить шоколадным соусом и посыпать миндалем (его лучше заранее поджарить на сковороде до появления приятного запаха).

Совет по рецепту

Годится для детского завтрака. Если есть желание снизить калорийность — вместо мороженого можно использовать подслащенный йогурт, а вместо орехов — мюсли.