Энергетическая ценность на порцию

Калорийность687.3 ккал

Белки15.1 г

Жиры24.5 г

Углеводы110.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция

Готовить:1 час 20 минут

1
Батат потушить с водой до мягкости около 20 минут. В блендере смешать батат с финиками. Добавить оставшиеся ингредиенты.
Инструменты
Блендер
2
Готовое тесто для брауни выложить в смазанную маслом форму и запекать в течение 45–50 минут при 180 градусах.
Инструменты
Термометр для духовки
3
Пока готовится брауни, смешать все для глазури в небольшой миске до однородности. Для глазури вам понадобятся: кокосовое масло, арахисовая или миндальная паста, сироп, какао-порошок.
4
Нужно по одной столовой ложке каждого ингредиента.
5
Остудите готовый брауни, смажьте всю поверхность глазурью и разрежьте на небольшие кусочки.