Продлите молодость! Диетологи считают, что соотношение витаминов и
минералов в апельсине идеально для эффективного противостояния процессам
старения организма.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
353
10
22
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Апельсины
4 штуки
Творог
300 г
Куриное яйцо
2 штуки
Сахар
150 г
Молоко
1 столовая ложка
Сливочное масло
150 г
Орехи
50 г
Инструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать
1Апельсины разрезать на половинки, вынуть мякоть и разделить ее на маленькие кусочки.
4Сливочное масло взбить, постепенно ввести яичную массу и подмешать творог. Добавить кусочки апельсина и рубленые орехи.
5Получившимся кремом наполнить кожуру апельсина (можно декорировать ее зубчатым краем. Легче всего это сделать специальным ножом) и поставить на холод на 1 ч.
6Готовый десерт по желанию украсить (сушеными дольками апельсина, листиками мяты, половинкой грецкого ореха и т.д.).
Книга рецептов
Добавить
